มื้อเช้าสำคัญที่สุดในการลดน้ำหนัก โดยไม่จำเป็นต้องพึงอาหารเสริมต่างๆ

ข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ April 25, 2017 , by admin

วันนี้เราอยากจะมาแนะนำเทคนิคการลดน้ำหนักง่ายๆ โดยไม่ต้องพึงยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมต่างๆ อีกทั้งยังถูกหลักในการบริโภคอาหารโดยไม่ส่งผลต่อร่างกายด้วย เพราะการบริโภคอาหารที่ถูกหลักนอกจากจะช่วยให้เราได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน แล้ว ยังช่วยให้มีสุขภาพดีจากการรับประทานอาหารครบ 3 มื้อต่อวัน เช้า เที่ยง เย็น นั้นเอง ซึ่งทั้ง 3 มื้อนี้ มื้อเช้าคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำกิจกรรมตลอดทั้งวัน อีกทั้งยังช่วยให้มีร่างที่แข็งแรงและหากเรารับประทานมื้อครบถูกต้องตามหลัก […]

ผลข้างเคียงของยาลดน้ำหนักอันตรายแค่ไหน ลองมาดูกัน

ข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ April 12, 2017 , by admin

ในปัจจุบันการทานยาลดน้ำหนักมีความนิยมเพิ่มอย่างสูงจากสมัยก่อนอย่างมาก เพราะด้วยความทันสมัยและมีช่องทางในการค้าขายที่ง่ายมากขึ้น จึงทำให้เหล่าผู้ที่ชื่นชอบในความสวยความงามทั้งหลายสรรหามารับประทานเพราะ หวังผลในระยะสั้นไม่ต้องการออกกำลังกายให้เป็นนิสัย จึงทำให้ยาลดความอ้วนเหล่านี้เข้ามามีอิทธิพลไม่น้อยต่อสังคมในบ้านเรานั้น เอง ไม่ว่าทั้งผู้หญิงหรือผู้ชายต่างก็ต้องการยาจำพวกนี้ไม่น้อยเลย และบ่อยครั้งเราก็ได้เห็นถึงข่าวการเสียชีวิตเพราะยาลดความอ้วนอยู่อย่างต่อ เนื่อง แถมยังมีรายชื่อยาอันตรายมากมายที่อยู่ในประเภทของยาลดความอ้วนด้วย โดยนอกจากนี้ยังมียาลดความอ้วน ในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นในแบบเม็ดหรือในแบบอาหารเสริมอย่างกาแฟ ซึ่งความรุนแรงของผลข้างเคียงจากยาลดความอ้วนนั้น ก็ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วย บางคนก็แพ้ยาตัวนี้อย่างร้ายแรง หรือในบางรายก็ไม่มีผลข้างเคียงแสดงให้เห็นชัดมากมายนัก […]

คุณดูดีแล้วหรอว่า อย. จากฉลากยาลดความอ้วนเป็นของจริง ?

ข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ March 28, 2017 , by admin

อย. หรือ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ที่เป็นตัวบงชี้ชัดว่าอาหารหรือยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่นั้นปลอดภัยไม่ เป็นอันตรายต่อผู้รับประทาน ซึ่งหากสินค้าใดที่ไม่มีการรับรองจากทางสำนักงานคณะกรรมการอาหากและยา นับว่าเป็นสิ่งไม่ควรซื้อมารับทานอย่างมาก เพราะนอกจากจะไม่ถูกต้องตามหลักกฎหมายแล้วยังส่งผลร้ายต่อร่างกายได้ด้วย ดังนั้นเราจะเห็นได้ว่าหากสินค้าตัวใดไม่ได้รับการรับรองจากทางสำนักงานคณะ กรรมการอาหารและยา ไม่สามารถวางขายตามร้านสะดวกซื้อหรือตามห้างทั่วไปเลยแม้แต่ชิ้นเดียว โดยส่วนใหญ่เราจะเห็นสินค้าที่ปราศจาก อย. ได้จากพ่อค้าทั่วไปที่ไม่มีการรับรองหรือพวกที่รับเข้าขายเองอย่างเช่น พ่อค้าจากอินเตอร์เน็ต เป็นต้น ดังนั้น […]